Die Leichtathletikabteilung des PSV Grün-Weiss Kassel ist vielseitig aufgestellt. Neben Orientierungsläuferinnen und -läufern bietet sie auch Triathletinnen und Triathleten beste Trainingsmöglichkeiten. Sonja Ginter hat am vergangenen Wochenende unter Beweis gestellt, dass konzentriertes Lauftraining auch Chancen auf hervorragende Platzierungen beim Triathlon ermöglicht - Sebastian Grassewitz und Bosse Niemetz können dem nur zustimmen... Hier der Bericht von Sonja:

" Am frühen Morgen des 4. August 2024 versammelten sich Triathletinnen und Triathleten aus der ganzen Region am Feldmarksee in Sassenberg, um sich der Herausforderung der Mitteldistanz zu stellen. Der Startschuss fiel um 9:30 Uhr, mit einem Rolling Start ging es dann mit Neo ins Wasser. Der Schwimmkurs führte die Teilnehmenden über 1900m durch den See. Da ich mich bei den Schwimmern mit einer Zielzeit von über 37 Minuten einreihte, konnte ich in einer entspannten Gruppe starten. Trotz leichter Anspannung und eines nagenden Hungergefühls gelang es mir, meinen Rhythmus zu finden und teilweise an anderen Athleten vorbei zuschwimmen. Mit einer Endzeit von 36:15 Minuten verließ ich schließlich das Wasser – eine Zeit, die mich selbst überraschte.
Nach dem Schwimmen ging es in die Wechselzone, wo das Gras durch einen morgendlichen Regenschauer noch komplett nass war. Beim Wechsel aufs Rad nahm ich mein erstes Energie-Gel zu mir und machte mich auf die Strecke, die noch teilweise feucht war. Die Radstrecke führte über vier Runden à 22 Kilometer, insgesamt also 89 Kilometer, inklusive der Passage zur Wechselzone. Anfangs wurde ich vor allem an den Abschnitten mit starkem Gegenwind von anderen Athleten überholt, doch nach der ersten Runde fand ich meinen Rhythmus und meinen Platz im Feld. Mit meiner Radzeit von 2:55:25h war ich zufrieden und bereit für den zweiten Wechsel.
Die abschließende Laufstrecke führte rund um den See und bot eine abwechslungsreiche Mischung aus Kurven und kleinen kurzen Anstiegen. Entlang der Strecke sorgten einige Gartenpartys für gute Stimmung und motivierten die Läuferinnen und Läufer zusätzlich. Mein Laufgefühl war anfangs fantastisch, so dass ich das Tempo in der zweiten und dritten Runde sogar etwas anzog. Die vierte und letzte Runde hingegen wurde zu einem harten Kampf, bei dem ich sogar kurz anhalten musste, um einen Becher Cola zu trinken. Dieser kleine Energie-Boost verhalf mir jedoch, die letzten Kilometer nochmal voll durchzuziehen und die 20 Kilometer in einer Zeit von 1:37:10 Stunden zu beenden.
Mit einer Gesamtzeit von 5:15:48 Stunden erreichte ich schließlich das Ziel, und der Lohn für die Anstrengung ließ nicht lange auf sich warten: Ich wurde 8. Frau insgesamt und belegte den 3. Platz in meiner Altersklasse.
Ein unvergesslicher Tag beim Sassenberger Triathlon 2024 – und eine Erfahrung, die mich weiter motiviert, an meine Grenzen zu gehen und darüber hinaus."

Liebe Sonja - was eine Leistung. Unser herzlicher Glückwunsch!